Reconhecendo a Depressão de Alto Funcionamento: Sinais, Perfil e Tratamento

Reconhecendo a Depressão de Alto Funcionamento: Sinais, Perfil e Tratamento

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Getty Images

Enquanto a imagem tradicional da depressão nos remete a indivíduos reclusos e desanimados, há um grupo que vive uma realidade diferente: a depressão de alto funcionamento, também conhecida como "depressão disfarçada". Nesse cenário, os sintomas típicos podem ser camuflados por uma vida agitada e bem-sucedida, dificultando o reconhecimento tanto por parte do paciente quanto das pessoas ao seu redor.

Perfil dos deprimidos altamente funcionais

A depressão não é exclusiva de um perfil específico, mas estudos indicam que há certas características associadas aos que sofrem com a depressão de alto funcionamento. São indivíduos frequentemente sob pressão para alcançar alto desempenho em suas áreas profissionais ou acadêmicas. Essas pessoas enfrentam uma luta interna contra sentimentos de inadequação e autocrítica, mantendo uma fachada de normalidade. Esta categoria inclui desde estudantes exemplares até líderes de empresas, mães e pais dedicados à família. O disfarce dos sintomas pode retardar a busca por ajuda, agravando o quadro depressivo.

Como identificar a DAF?

Detectar a depressão de alto funcionamento é um desafio, mas alguns sinais podem indicar sua presença:

  • Perfeccionismo extremo: Estabelecem padrões muito altos para si mesmos, gerando sobrecarga emocional e mental.
  • Dificuldade em relaxar: Mesmo em momentos de lazer, persiste a preocupação com desempenho e responsabilidades.
  • Fadiga persistente: Sentem-se constantemente cansados, mesmo após períodos de descanso.
  • Isolamento social: Ocultam seus verdadeiros sentimentos por medo de julgamento.
  • Insônia ou distúrbios do sono: Pensamentos acelerados e cobranças constantes interferem no sono.
  • Persistência de sentimentos negativos: Apesar de sucesso externo, mantêm sentimentos de tristeza e vazio.
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Conhecer esses sinais é crucial para buscar ajuda profissional adequada quando necessário.

O tratamento

Assim como na depressão convencional, o tratamento da depressão de alto funcionamento requer uma abordagem multidisciplinar. Terapia psicológica aliada ao uso de antidepressivos costuma ser recomendada, sob orientação médica. Além disso, adotar hábitos saudáveis, como sono regular, alimentação balanceada e exercícios físicos, pode auxiliar no manejo dos sintomas, mas não substitui o acompanhamento profissional.

Ao reconhecer e compreender a depressão de alto funcionamento, podemos oferecer suporte adequado a quem enfrenta essa condição e contribuir para uma abordagem mais eficaz na luta contra a doença.

Fonte: Adaptado de Metrópoles


Governo propõe expansão do ensino técnico para reduzir dívida dos estados

Governo propõe expansão do ensino técnico para reduzir dívida dos estados

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Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil 

O governo federal lançou o Programa Juros por Educação, uma iniciativa liderada pelo ministro da Fazenda, Fernando Haddad, visando reduzir os encargos financeiros das dívidas dos estados com a União. A proposta envolve um pacto que exige o aumento das vagas para alunos no ensino médio técnico por parte dos estados devedores em troca da diminuição das taxas de juros sobre suas dívidas.

Expansão do Ensino Técnico


Durante a apresentação do programa, o ministro Haddad destacou a importância de uma formação profissional de qualidade para os jovens brasileiros. A proposta busca promover o crescimento econômico do país ao criar um ambiente favorável para a formação de profissionais capacitados, contribuindo assim para a melhoria da empregabilidade e renda dos jovens.

Metas e Impacto Econômico


Com metas ambiciosas, o Programa Juros por Educação pretende elevar o número de alunos matriculados no ensino médio técnico, buscando equiparar-se aos padrões de países desenvolvidos. O objetivo é matricular mais de 1,6 milhão de jovens nessa modalidade, dobrando o número atual. A iniciativa também prevê uma redução significativa nas taxas de juros das dívidas dos estados participantes, estimulando o crescimento econômico sustentável.


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Benefícios Adicionais


Além de proporcionar alívio fiscal aos estados, o programa visa fomentar a educação profissionalizante em todo o país. Com um incremento estimado de mais de 2% do PIB nacional, o programa promete impactar positivamente diversos setores da economia, aumentando a produtividade e reduzindo os índices de criminalidade.

Adesão e Contrapartidas


Os estados que aderirem ao pacto terão a oportunidade de reduzir temporariamente as taxas de juros de suas dívidas, com a possibilidade de uma redução permanente para aqueles que atingirem as metas de expansão de matrículas. O programa oferece diferentes opções de taxas de juros, com contrapartidas específicas que visam impulsionar o crescimento do ensino técnico em todo o país.

Conclusão


O Programa Juros por Educação surge como uma oportunidade única para os estados brasileiros promoverem uma educação técnica de qualidade, enquanto buscam soluções para seus desafios financeiros. Com um compromisso mútuo entre o governo federal e os estados, essa iniciativa promete impactar positivamente o futuro da educação e da economia do Brasil.

Fonte: Adaptado de Agência Brasil.


Milton Neves Abre o Coração: Quatro Anos Após a Perda da Esposa, Revela Batalha Contra a Depressão

Milton Neves Abre o Coração: Quatro Anos Após a Perda da Esposa, Revela Batalha Contra a Depressão

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Foto - Reprodução 

Quatro anos se passaram desde a partida de Lenice Neves, esposa de Milton Neves, vítima de câncer em agosto de 2020. O comentarista esportivo, conhecido por sua voz marcante e opiniões contundentes, abriu o coração em uma entrevista à Folha de S. Paulo, revelando sua batalha silenciosa contra a depressão desde então.

Vivendo na Sombra do Luto


Milton Neves descreveu sua vida como um constante pesar desde a perda de sua companheira de quatro décadas. Vivendo em uma casa que outrora abrigava risos e alegria, agora parece um vazio que ecoa sua solidão. Ele compartilha a dificuldade de seguir em frente, passando os dias relembrando momentos com sua esposa, seu único amor ao longo da vida.

Jornalista Milton Neves toma a 2ª dose da Vacina Coronavac em São Paulo


Um Adeus à Band


A saída de Milton Neves da Band há três meses não foi apenas uma mudança profissional, mas uma consequência direta de sua luta interna. Ele confessou ter tomado a difícil decisão de deixar a emissora após se ver psicologicamente derrotado. Mesmo com amor pela Bandeirantes, reconheceu sua incapacidade de continuar trabalhando sob o peso da dor e da depressão.

Buscando a Luz no Fim do Túnel


Apesar das dificuldades, Milton Neves está em busca de ajuda. Revelou ter passado por diversos profissionais de saúde mental, trocando de psicólogo e psiquiatra em busca de alívio para sua dor. Mesmo com os conselhos de figuras como Silvio Santos, que encontrou em um salão de beleza, a sombra da depressão parece persistir.

O Legado de Lenice


A partida de Lenice Neves não apenas deixou um vazio na vida de Milton, mas também na de seus filhos, Rafael, Fábio e Milton Neto. O câncer levou uma mãe, uma esposa e uma mulher amada por sua família, deixando uma marca indelével naqueles que a amavam.

Esta matéria foi baseada em uma entrevista concedida por Milton Neves à Folha de S. Paulo.

Fonte: Entrevista com Milton Neves à Folha de S. Paulo


Educação Bilíngue para Surdos: Desafios e Perspectivas em Debate na Câmara dos Deputados

Educação Bilíngue para Surdos: Desafios e Perspectivas em Debate na Câmara dos Deputados

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Renato Araújo/Câmara dos Deputados


Amália Barros lembrou que a educação bilíngue para surdos independe da educação especial


 Comunicação e Metodologia Específicas são Fundamentais

Especialistas reunidos em uma audiência pública na Câmara dos Deputados enfatizaram que a educação bilíngue para surdos demanda uma abordagem metodológica própria, indo além da mera disponibilização de intérpretes de Libras. Segundo Rodrigo Rosso Marques, professor-adjunto do Departamento de Libras da Universidade Federal de Santa Catarina, a língua de instrução deve ser a língua de sinais em todos os ambientes escolares, com o português sendo aprendido como segunda língua.

A Importância da Linguagem de Sinais na Educação

Para uma compreensão efetiva das necessidades dos alunos surdos, Rodrigo Marques destaca a relevância de os professores utilizarem a linguagem de sinais em vez de dependerem de intérpretes. Ele ressalta a necessidade de uma duração de aula mais longa nas escolas bilíngues para surdos, considerando o tempo adicional necessário para a comunicação visual e o registro de informações.

Legislação e Desafios Futuros

Embora a educação bilíngue para surdos esteja garantida por legislação, incluindo a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional e uma lei específica de 2021, ainda há desafios a superar. A deputada Amália Barros (PL-MT) enfatiza a importância de avançar para garantir uma educação de qualidade, destacando a necessidade de estrutura adequada, formação qualificada de profissionais e o respeito à cultura e identidade surdas.

Seleção de Professores e Fluência em Libras

Um aspecto crítico mencionado durante o debate foi a seleção de professores para as escolas bilíngues para surdos. Messias Ramos Costa, coordenador-substituto do Curso de Língua de Sinais Brasileira, aponta deficiências na fluência em Libras entre os professores, sugerindo a criação de bancas de avaliação compostas por pessoas surdas para corrigir esse problema.

Números Reveladores

Dados do censo escolar de 2020 mostraram que, embora existam cerca de 63.106 alunos surdos matriculados na educação básica no Brasil, apenas pouco mais de 7 mil estavam matriculados em instituições de educação bilíngue. Com uma comunidade surda estimada em cerca de 11 milhões de pessoas no país, esses números destacam a necessidade de expandir o acesso à educação bilíngue para surdos.

Ao abordar essas questões, fica evidente que a implementação efetiva da educação bilíngue para surdos requer não apenas esforços legislativos, mas também mudanças significativas na prática educacional e na seleção de profissionais, garantindo assim uma experiência educacional inclusiva e de qualidade para a comunidade surda no Brasil.

Fonte: Agência Câmara de Notícias



Pé-de-Meia: Pagamento da Primeira Parcela Inicia Hoje - Confira o Calendário e Requisitos

Pé-de-Meia: Pagamento da Primeira Parcela Inicia Hoje - Confira o Calendário e Requisitos

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Foto:  Shubham Sharan/Unsplash


O programa Pé-de-Meia, uma iniciativa do Governo Federal em parceria com o Ministério da Educação (MEC), tem início hoje com o pagamento da primeira parcela de R$ 200.

Este programa visa fornecer incentivos financeiros para estudantes de baixa renda matriculados regularmente no ensino médio da rede pública, como forma de combater a evasão escolar e promover a permanência dos jovens na escola.

Quem Pode Participar do Pé-de-Meia


O programa é direcionado a estudantes de 14 a 24 anos, regularmente matriculados no ensino médio da rede pública, e que fazem parte de famílias inscritas no Cadastro Único (CadÚnico). Prioridade é dada aos estudantes de famílias beneficiárias do Bolsa Família, sendo necessário também possuir CPF para participar.

Valores e Benefícios


O Pé-de-Meia prevê diversos incentivos, incluindo um bônus de matrícula de R$ 200, um incentivo de frequência anual de R$ 1.800, um incentivo para conclusão do ano no valor de R$ 1.000, e um incentivo específico para o Enem, no valor de R$ 200.

Regras e Critérios de Elegibilidade


O MEC estabeleceu critérios rigorosos para garantir o pagamento regular dos benefícios. Isso inclui uma frequência mínima de 80% nas horas letivas, aprovação anual, participação em exames de avaliação, como o Saeb, e a presença em ambos os dias de provas do Enem para receber o incentivo respectivo.

Calendário de Pagamento

O pagamento da primeira parcela de R$ 200 ocorre hoje, 26 de março, para os alunos nascidos em janeiro e fevereiro. O cronograma segue para os demais meses ao longo dos próximos dias. Além disso, o incentivo de frequência será pago em oito parcelas ao longo do ano, conforme cronograma estabelecido pelo MEC.

Conclusão


O Pé-de-Meia representa um importante apoio financeiro para os estudantes de baixa renda, incentivando a continuidade dos estudos e a conclusão do ensino médio. Com um cronograma claro e regras bem definidas, o programa visa garantir que os benefícios cheguem aos alunos de forma regular e eficiente.

Fonte: Adaptado de o G1